（三）学校在职篮球教师、教练员； （四）篮球国家二级及以上运动员。 五、培训内容及日程安排： 培训时间为 5 天，包括理论部分 15 个学时，实践部分 25 个学时共 40 学时。理论部分包括：E级大纲重点内容、篮球运动教育学、青少年篮球运动理念、篮球教练员职业素养、青少年生长发育、青少年心理发育、球队管理、篮球技战术理论。实践部分包括：篮球准备活动、篮球游戏、体能训练、篮球基本功训练

体育单招是针对运动训练、武术与民族传统体育专业的学生，通过文化课+体育成绩单独组织考试和录取的招生形式。拿到国家二级运动员证书，文化成绩不低于180分，体育成绩不低于40分，按文化成绩的30%+体育成绩的70%获得综合成绩由高到低，根据学校招生人数依次录取。 2024年共有144所院校开展体育单招。相较于2023年的131所，净增13所招生院校。其中，招收运动训练专业的院校有129所

中青在线北京8月18日电（实习生 安子霖 中国青年报·中青在线见习记者 毕若旭）2018年8月18日上午的北京体育大学大鹏馆内，球鞋摩擦地面的“吱吱”声、篮球打板入筐的声音、教练员指导队员的声音和队员们加油呐喊的声音响成一片。 这是“2018国家篮球雏鹰计划”第二期训练营的现场。“国家篮球雏鹰计划”是由中国篮球运动学院（北京体育大学）和北京首钢篮球俱乐部强强联合、共同打造的篮球新青训体系项目

篮球是一项充满激情和对抗的运动，而盖帽作为防守中的关键技能，不仅能有效阻止对手得分，还能极大地鼓舞球队士气。对于篮球爱好者来说，如何提升盖帽能力是许多人追求的目标。本文将深入探讨两种不同的训练方法，并结合个人经验、最新趋势以及常见问题解答，帮助你更好地掌握这项技能。 摘要 在篮球比赛中，盖帽是一种极具威慑力的防守手段，能够直接干扰对方进攻并创造反击机会。然而，想要成为一名优秀的盖帽手并非易事

<h1><font color="#010101"><b>个人名片</b></font></h1><h3><font color="#167efb">姓名：吴启鹏</font></h3><h3><font color=&#34

2. 进行重复训练 在此过程中，重复是成功之母。通过不断地重复基础动作，你的肌肉记忆会逐渐加强，反应速度也会随之提升。这一点尤其适合运球与过人技巧的训练。在训练时可以采用不同的节奏和动作为基础，每次练习专注于一种动作的细节，逐渐在实践中找到最适合自己的风格。 3. 录像自我评估 借助现代科技，进行自我录制与评估可以极大提升训练效果。你可以通过手机或摄像机拍摄自己的训练过程，然后回放视频

求一份完整的篮球训练计划方案 本人17岁，170cm，100斤喜爱打篮球，体力很好，不喜欢做投手，投球一点劲都没有尤其是三分，平常就三步篮得分，现在不敢打内线了，内线都比我高，又不敢跟他们撞，被好朋友说死了，一... 本人17岁，170cm，100斤 喜爱打篮球，体力很好，不喜欢做投手，投球一点劲都没有 尤其是三分，平常就三步篮得分，现在不敢打内线了，内线都比我高，又不敢跟他们撞，被好朋友说死了

文献综述1000字范文 摘要：分级归纳了体育运动、体育艺术类项目、体育舞蹈中的体能训练理论与方法，根据体育舞蹈的专项特点，指出了体育舞蹈体能训练理论研究的关键问题在于体能训练要根据专项特点，从专项出发，有针对性地制定切实有效可行的训练方法。综述中讨论了体能的概念、体能的训练理论与方法和体育舞蹈的专项特点，在此基础上，对体育舞蹈的体能训练理论的研究前景进行了展望。关键词：体育舞蹈；专项体能；训练

在当今的篮球热潮中，越来越多的年轻人投身于这项激情四溢的运动。然而，对于很多初学者而言，如何在篮球场上迅速提升自己的技能，却是一个亟待解答的问题。研究显示，篮球不仅是一项注重身体素质的运动，更是一项融入策略、培养团队协作的体育项目。无论你是初学者还是有一定基础的球员，掌握好正确的姿势、熟悉球的特性与提升终结能力，三者缺一不可。本文将深入探讨这三大要素的重要性，并与您分享一些实用的训练建议。 1.

» 目录 北京市优肯国际篮球俱乐部(上地篮球基地)基本信息 4006817400是哪里的电话？北京市优肯国际篮球俱乐部(上地篮球基地)的电话是4006817400。 北京市优肯国际篮球俱乐部(上地篮球基地)的位置在哪？北京市优肯国际篮球俱乐部(上地篮球基地)位于北京市海淀区信息路48号北京体育大学现代五项综合楼。 如果您需要联系北京市优肯国际篮球俱乐部(上地篮球基地)